Les propositions et offres de stages en matière de développement personnel, même si on se limite au cadre strictement professionnel, sont très nombreuses et touchent des domaines aussi variés que l'expression écrite, la gestion du stress ou de l'image, les techniques de communication ou de négociation,...

L'objectif de cet ouvrage est de vous faire découvrir comment il est possible de vous épanouir, tout en élargissant et en améliorant vos performances. Il vous fournira également les éléments d'information et les pistes à emprunter pour une formation efficace.

Le marché de la formation en développement personnel étant très dense, il comporte un certain nombre d'organismes incompétents et représente une cible privilégiée pour les sectes. Ce guide vous aidera donc à faire preuve de discernement dans votre choix.

De formation juridique, Sophie Pignal est journaliste à France 2, spécialisée dans les questions d'emploi et de formation. Depuis plus de dix ans, elle intervient dans la chronique emploi de l'émission Télématin, présentée par William Leymergie.